Wielkie C!

http://konwencjonalnyznachor.blogspot.com/2015/03/witamina-c.html Ten wpis powstał pod wpływem chwili. To znaczy – miałam pomysł na inny temat, ale tak się złożyło, że znów doświadczyłam czegoś ważnego na własnej skórze. Jakiś czas temu przeczytałam o niesamowitych właściwościach witaminy C. Wtedy to postanowiłam wypróbować na sobie jej skuteczność przy najbliższej infekcji. Nie powiem, że niestety, bo to raczej powód … Czytaj dalej Wielkie C!

DDA – klątwa rzucona w dzieciństwie.

źródło: http://www.swietliki.cba.pl/?page_id=66 Jakiś czas temu pisałam o współuzależnieniu, czyli zespole zachowań, które towarzyszą partnerom osób uzależnionych. Osoby mające taki problem często nie zdają sobie sprawy z tego, że potrzebują pomocy, gdyż zbyt mocno skupiają się na wspieraniu partnera w rzuceniu nałogu. Skoncentrowane na nieustannym wysiłku ratowania rodziny z różnorodnych opresji, funkcjonują w ogromnym stresie uniemożliwiającym dostrzeżenie … Czytaj dalej DDA – klątwa rzucona w dzieciństwie.

Materializm i minimalizm… 10 prostych przykładów.

Estetyczny wygląd, zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie spełnienia i satysfakcji – czy można to pogodzić? Autorka „Sztuki prostoty” twierdzi, że żyjąc skromniej, wzbogacamy swoją egzystencję. W zupełności się z nią zgadzam. Prostota, o której mowa, dotyczy sfery materialnej i – paradoksalnie – im prostsze, tym bogatsze jest nasze życie. Dominique Loreau słusznie zauważa, że … Czytaj dalej Materializm i minimalizm… 10 prostych przykładów.

Anemia? Zaczekaj z żelazem.

źródło: http://pixgood.com/anemia-pictures.html Diagnoza anemii jest dość prosta. Można ją stwierdzić podczas rutynowego badania – morfologii krwi. Leczenie tego objawu (tak, objawu, nie choroby) lekarze uważają za niezmiernie proste – najczęściej przepisują żelazo. Bywa, że jest to jedyne wyjście i konieczność, ale nie zawsze. Na anemię wskazuje zbyt mała ilość erytrocytów,  zbyt niski poziom hemoglobiny lub niska … Czytaj dalej Anemia? Zaczekaj z żelazem.

Gdy zachoruje dusza…

Opowiem Wam dziś historię prawdziwą. O tym, jak fizyczne dolegliwości były oznaką problemów psychicznych. Żyła sobie pewna rodzina. Mąż był policjantem, Żona pracownikiem umysłowym. Mieli wspaniałego synka. Żona bardzo często uskarżała się na różne bóle. Najczęściej bolał ją kręgosłup, ale też nierzadko głowa, żołądek. Często bywała smutna i przygnębiona. Czuła się bezwartościowa i wydawało jej … Czytaj dalej Gdy zachoruje dusza…

Skąd czerpać energię na cały dzień? – 10 prostych i skutecznych rad.

Często w ciągu dnia zastanawiamy się, co zrobić, by zwalczyć senność, znużenie, wyzwolić pokłady energii. Tymczasem z moich obserwacji wynika, że dobre samopoczucie w ciągu całego dnia uzależnione jest od tego, jak zaczynamy dzień. Doszłam do takiego wniosku, obserwując swoje reakcje o poranku. Kiedyś zdarzało mi się mówić: wstałam dziś lewą nogą, nie obudziłam się … Czytaj dalej Skąd czerpać energię na cały dzień? – 10 prostych i skutecznych rad.

Jestem okazem zdrowia!

Często posługujemy się terminami „profilaktyka”, „badania profilaktyczne”.  Poddajemy się tym badaniom i twierdzimy, że „stosujemy profilaktykę”. Nie zgodzę się jednak z tym, że poddając się badaniom, działamy w stosunku do naszych organizmów profilaktycznie. Profilaktyka to zapobieganie, badania to kontrola stanu zdrowia. Jestem ogromną zwolenniczką diagnostyki, gdyż informuje nas ona o stanie naszego organizmu i sygnalizuje … Czytaj dalej Jestem okazem zdrowia!